Grâce à la passion d’une amie, enseignante de Kundalini yoga à Lausanne, j’ai découvert cette pratique transformatrice en 2010. Je souhaitais reprendre contact avec mon corps paresseux et fatigué, je me sentais un peu vide.
Sur le chemin, j’ai découvert le plaisir de mettre mon corps en mouvement, la puissance des mantras et un lieu savoureux où m’extraire du brouhaha du quotidien. Ce rendez-vous avec moi est devenu essentiel, vital pour arpenter ma vie avec plus de clarté, de simplicité et de joie.
A partir de là, rien n’a plus été pareil… où que j’allais, je me devais de trouver un cours de yoga. J’ai donc suivi différentes enseignantes en fonction des lieux où j’ai vécu : Kundalini Yoga à Lausanne avec Marie Magnin, Power Yoga en Grèce avec Athena Sidiropoulou (patmosecoretreats.com) et en 2016, de retour en Suisse, j’ai heureusement rencontré la pratique de Joëlle Dey-Boada à Yverdon-les-Bains.
En 2019, je me suis formée à l’école Amrit Nam Sarovar et ai développé des outils concrets pour avancer avec plus de conscience vers mes choix. J’aime enseigner cette technique vivifiante qui révèle les forces et le potentiel de chacun–e.
Depuis, en plus du cours hebdomadaire du mardi, je propose des retraites de yoga et méditation de yoga sur l’île de Patmos en Grèce.
Bienvenue à tous et toutes pour un cours dynamisant et pétillant!