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Energie de Vie Kundalini Yoga à Yverdon-les-Bains

Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga est une discipline physique et spirituelle qui nous amène à suivre notre coeur, au-delà du mental. Sa pratique régulière permet de détoxifier les tissus, renforcer l’immunité, stimuler la circulation, augmenter la musculature et la souplesse, mais aussi harmoniser les émotions, purifier les chakras, expérimenter le moment présent.

Chaque séance est composée d’une série d’exercices et de respirations, d’une méditation chantée et d’une relaxation.

En pratiquant le Kundalini Yoga avec moi, tu seras invité-e à

  • t’accorder respect et bienveillance
  • repousser tes limites psychiques et physiques
  • développer ta conscience corporelle
  • vivre l’instant présent et l’apprécier pleinement
  • affiner tes perceptions sensorielles et extrasensorielles
  • t’ouvrir à ta lumière intérieure et la laisser rayonner

"Le Kundalini Yoga vous pousse à faire appel à votre potentiel et votre vitalité ainsi qu’à atteindre vos vertus. Il n’y a rien qui ne vienne de l’extérieur. Tout est en vous. Vous êtes le réservoir de votre totalité. "

Yogi Bhajan

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Une pratique à ton rythme

TOUS LES COURS MAINTENANT AU CENTRE D'YVERDON (rue du Lac) !

YOGA WEEKLY

Quoi ?  1h15 de Kundalini Yoga
Quand ?  5 fois par semaine
Où ?  A Yverdon-les-Bains
Qui ?  Toute personne qui s’engage
Combien ?  250.- par trimestre

Tu cherches une pratique régulière qui stimule ton corps, apaise ton mental et nourrit ton âme ?

Tu es disponible à un de ces horaires: le lundi à 18h30, le mardi à 12h15, le mercredi à 6h ou 18h45, le jeudi à 20h45 ?

Tu as envie de t’engager envers toi-même et te donner les moyens d’être présent-e chaque semaine (ou presque) ?

Tu apprécies l’énergie du groupe et la puissance qu’il ajoute à toute pratique ?

Tu n’as jamais fait de yoga et envie de commencer ? Ou tu connais le Kundalini Yoga et cherches un groupe près de chez toi ? Ou tu connais le yoga mais pas le Kundalini ?

Bienvenue pour une séance d’essai sans engagement. A l’issue de la séance, tu choisis si tu paies le cours unique (25.-) ou t’inscris pour le trimestre.

YOGA NIGHT

Quoi ?  2h de Kundalini Yoga
Quand ?  Le dernier dimanche du mois 19h30
Où ?  A Yverdon-les-Bains
Qui ?  Toute personne intéressée
Combien ?  Contribution à un projet inspirant

Tu ne connais pas vraiment le Kundalini Yoga, mais cette pratique t’inspire ou t’intrigue?

Tu aimerais pratiquer le Kundalini Yoga en groupe, mais n’as pas le temps de venir chaque semaine? Les horaires ne te conviennent pas? Tu n’as pas le courage de t’engager dans un cours régulier?

Tu suis un cours régulier et as envie de plus? De partager ton plaisir avec ton entourage?

Tu as simplement envie de commencer la semaine dans une énergie paisible et stimulante à la fois?

Viens profiter d’une séance de Kundalini Yoga en groupe à Yverdon-les-Bains, avec un programme varié et accessible à tous.

RETRAITE YOGA & MORE

Quoi ?  4 à 7 jours de Kundalini Yoga
Quand ?  1 à 2 fois par année
Où ?  Dans un endroit inspirant
Qui ?  Toute personne intéressée
Combien ?  Moins cher que sa valeur

Tu rêves d’associer yoga, développement personnel, détente et soleil dans un endroit idyllique?

Tu aimes profiter de tes vacances pour grandir de l’intérieur?

Tu as envie de passer une semaine entouré-e de personnes inspirantes et savourer des partages authentiques et bienveillants?

Tu adores l’idée de revenir plus riche qu’en partant?

Offre-toi une semaine joyeuse pour recharger tes batteries comme jamais auparavant!

Inscris-toi aux Yoga News pour être informé(e) en avant-première de la prochaine Retraite Yoga & More.

INFOS PRATIQUES

Y-PARC
La salle de yoga se trouve au 1er étage du bâtiment CEI1, à côté du restaurant d’Y-Parc. Toutes les places de parc numérotées en vert sont disponibles. Les bus 602 et 605 s’arrêtent à 200m (Parc Scientifique).

LIEUX
Les cours se donnent à Yverdon, dans 2 salles accueillantes et faciles d’accès.

HORAIRES
Lundi 18h-19h15 (Y-Parc)
Mardi 12h10-13h20 (Lac 6)
Mercredi 18h45-20h (Lac 6)
Jeudi 20h45-22h (Y-Parc)
Vendredi 8h30-9h45 (Y-Parc)

COORDONNEES BANCAIRES
Compte Energie de Vie – Joëlle Dey-Boada (1400 Cheseaux-Noréaz)
IBAN CH34 8040 1000 0055 5728 1

LAC 6
La salle de yoga se trouve dans le Centre de Thérapies du Lac, au 1er étage de la rue du Lac 6, au coeur d’Yverdon dans la zone piétonne. Gare et bus à 3 minutes, parking à 1 minute.

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